老年尿失禁相关知识
尿失禁指的是任何尿液不自主流出的漏尿症状,考年人的尿失集发生率很高。
一、老年性尿失禁的发病原因是什么?
1.中枢神经系统疾病:如脑血管意外、脑萎缩等。
2.手术导致:如前列腺切除术、膀胱颈部手术、直肠癌根洽术等,损伤膀胱及括约肌的运动或感觉神经。
3.尿潴留:老年前列腺增生、尿道狭窄等引起。
4.不稳定性膀胱:如膀胱肿瘤、结石、炎症、异物等引起。
5.老年女性雌激素缺乏引起盆底肌肉张力减退。
6.精神心理因素:老年人精神受到刺激或环境改变也可引起尿失禁。
7.药物因素:一些镇静安眠药或利尿药可引起尿失禁。
8.认知能力减退也可引起尿失禁。
二、尿失禁对老人的伤害有哪些?
1.阴部湿座、溃疡。
2.尿路感染。
3.跌倒。
4.尿失禁的老人严重影响生清质量,可能导致抑郁症。
三、老年人有尿失禁怎么办?
1.制定合理饮食计划,保证粗纤维摄入,预防便秘。喝水过多加重尿失禁,喝水过少容易便秘,人睡前2-4小时尽量不要饮水。
2.便器应放在方便取用的地方。
3.尽量穿简单易脱的衣裤。
4.养成规律上厕所的习惯。
5.学会如何做盆底肌肉功能锻炼。
6.遵医嘱应用药物洽疗。
7.每次尿失禁后及时清洗会阴部皮肤,保持干燥,预防失禁性皮炎。
四、处理尿急五步法
1.停止正在做的事情,坐下或静静站立,保持安静。
2.快速按压盆底肌肉数次,期间不要放松。
3.深呼吸,消除紧张情绪。
4.集中精力抑制尿急,或者数数。
5.以正常步伐走至厕所,不要快步走,走时继续按压盆底肌。
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