一波又一波冷空气来袭

最低气温持续在零度左右

呼吸道疾病高发

如何预防和治疗

台州市中心医院呼吸科专家告诉你

秋冬季本来就是呼吸道疾病高发的季节，尤其是寒潮来临，温度变化明显，许多人都很难适应。特别是老人和孩子，还有有基础疾病的群体，比如慢性阻塞性肺炎、支气管哮喘、肺部肿瘤、糖尿病患者等，尤其要注意。

一、要注意保暖，减少外出，保持室内通风；

二、如果要外出，建议戴好口罩，尽量少去人群比较密集的地方；

三、外出时主要要晚出早归，不要在早上五六点钟出去锻炼，在温度比较适宜的时候再出去锻炼会比较好；

四、做好手部卫生，经常洗手；

五、有一定的营养补充，适当休息，尽量别熬夜；

六、如果出现相关症状，比如高热，体温高于39℃，或者咳嗽明显、咽痛明显，这时家里有一定药物的话可以适当地自行处理。但是如果高烧持续不退超过两天以上，建议就医。