本网讯（皮肤诊疗中心  高双双）随着最近天气渐暖，我院皮肤诊疗中心来了不少面部红肿、瘙痒、流眼泪、同时也会伴有鼻痒鼻涕、喷嚏不断的病友，有些人的鼻子堵得无法入眠，有的甚至全身起红斑、风团，基本上最后都被诊断为花粉过敏。但往往医生一说诊断结果，很多病友的反应都是不相信、很疑惑：“怎么会，我都没有接触过花？”

阳春三月，草长莺飞，万物生发，植物花粉也开始飘散，让很多人难受的“过敏季”就随之而来。

“不出屋还好，一出屋就上不来气儿，班儿都没法上了。”

“全身荨麻疹，眼睛红肿得睁不开，最难受的是鼻子堵着几乎无法呼吸！”

这些体验令很多过敏患者痛苦不堪。每到春天，一些过敏体质者总不免经历一场与花粉的“战斗”。可能不少人会困惑：自己明明已经很注意防护，不接近鲜花、以前也没有得过这种毛病，一到春天就对花敬而远之，为何还会“花粉过敏”？听听我院皮肤诊疗中心主任陈晋广博士讲讲花粉过敏的真正元凶是什么。

春天让你过敏的多半是树草花粉，而非鲜花

事实上，容易引起过敏的花粉有不少都通过风来传播。柏科和杨柳科等树类、杂草类植物的花粉在风的作用下，会“飘”到人身边，被人体吸入，导致过敏反应。所以引起花粉过敏的罪魁祸首，或许不是花，而是树和草！

几乎所有花粉过敏的人都认为只有开花的植物才会引起过敏（如下图A和B），但其实，更容易引起过敏的，是底下那两张看起来平平无奇、人畜无害的树（下图C：柏树）以及杂草（下图D：葎草）的花粉！

所以这个初春让人过敏的花粉到底是什么？其实是树木类花粉，主要包括松柏、杨柳、悬铃木、白蜡等。而秋季引起过敏的主要是杂草类花粉，包括蒿属、草属、豚草属、藜科及苋科等。

柳絮使人过敏？关于风媒花和虫媒花的区别

     在自然界中，植物根据花粉传播方式的不同分为风媒花和虫媒花两大类。“风媒花”就是利用风力作为传粉媒介的花，花色普通，味平，但花粉粒轻而干燥，且量多，表面光滑，随风飘至远方，主要是：杨树、榆树、柏树、桦树、银杏、梧桐等。而“虫媒花”就是靠蝴蝶、蜜蜂这些昆虫来传播授粉的花，通常色美味香，花粉粒大，量较少，容易结成块，不容易吹远，比如油菜、瓜类、桃、苹果、梨等的花都是虫媒花。人类对鲜花也就是虫媒花过敏是非常非常罕见的，对绝大多数人来说，这些花是非常友好的，所以不要认为花粉过敏的人不能送鲜花了哦！

大家应该都看不少说柳絮会引起过敏的“科普”，其实这是错误的！因为柳树花粉致敏性并不强。柳絮既不是柳树的花粉也不是柳树的花，是柳树的种子及其上附生的毛，靠风吹来播散种子。柳絮飘散的季节往往和其他强的致敏树木花粉播散季节吻合（3月-5月），比如柏树、梧桐、松树等，这些看不见摸不着的花粉，让明显可见的柳絮成了“替罪羊”，也正是因为两者时间重叠，才让许多人误以为是柳絮造成的过敏。

为啥之前没有过敏，偏偏今年有了？

“医生，我往年都是好的，怎么今年突然就过敏了？是不是我免疫力下降了？”这是许多过敏的病人来看病时都会问的话。

对于过敏这件事情，发生的原因到现在为止都没有完全明确，一般认为是基因和环境相互作用的结果。

首先是遗传因素。如果爸妈都有过敏疾病，那你很可能跑不脱。

其次，长期的过敏原接触和刺激，会诱发过敏症状。过敏性疾病的发生需要经过敏原反复刺激，所以一个过敏的人不是天生就会过敏的，尤其花粉症的高发年龄一般在15至45岁。

最后，过敏性疾病与免疫反应过度有关，而并不是免疫力下降导致的。人体的免疫系统是一种自我保护系统，能帮助机体识别和排斥侵入机体的异物。它有时候也会“误判”，对身体以外低害或者无害的物质比如花粉、尘螨发起攻击，就会出现过敏症状。所以，与免疫力降低也没有关系。

该怎么拯救我的花粉过敏？

说实话，对于花粉过敏，预防的办法真的有限，简单的来说就是----惹不起，躲得起！

花粉过敏的高峰期，要尽量减少去树草多的地方，尤其是晴天花粉浓度最高。另外，可以在家准备一台空气过滤器，可以达到一定的过滤花粉的效果。

如果出门，要注意：

上午10点到下午5点气温较高，适宜花粉播散，尽量避免这段时间外出，如若外出，戴上口罩；

用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，外出时带上护目镜，可以减少对眼睛的影响；

外出回家后淋浴及时清洗鼻腔、眼睛，避免头发和衣物上的花粉落至床单、枕巾、毛巾等处；

关好门窗、车窗，使用空调换气，如果同时对尘螨过敏，保持空调的清洁也很重要。

关于花粉过敏的治疗，我们要一步步来。

第一步：过敏原检测，明确过敏的花粉种类。

第二步：找到对哪些花粉过敏后，在医生指导下，在相应的花粉期来临2周前，可以提前用药来控制症状。

一般会有鼻用激素、口服抗组胺药，口服抗白三烯药物等；眼痒明显的病友需要使用控制过敏性结膜炎的药物；哮喘患者症状可能还需要吸入激素等药物，直到让你过敏的风媒花花粉期结束。

第三步：面部过敏的患者，可以采用黄光治疗仪，促进细胞生长，重组真表皮结构，重建皮肤屏障等，从而改善皮肤过敏症状（如下左图），以及面部雾化冷喷仪补充皮肤水分，保持皮肤弹性（如下右图），也可用生理海水清洗鼻腔、用花粉阻隔剂也会起到一定辅助作用，部分症状严重患者，经医生评估可以进行脱敏治疗。

过敏的确不好根治，有好多所谓的“神药”没有标注成分，或者含有血管收缩剂不能长期使用，甚至跟治疗过敏没有一点关系，所以大家要擦亮眼睛，这些“神药”不仅不神，很多还有副作用。治疗过敏一定要来医院面诊并在医生的指导下使用！

重要提醒

对于有花粉过敏的人，尤其是花粉过敏引起的哮喘患者，不要在树草多的地方做长跑、爬山等剧烈运动，特别是春秋季节，可能会诱发哮喘发作，甚至危及生命。

花粉飘散的季节不要在室外晾晒衣物，尽可能屋内晾干（可以使用干衣机），避免衣物沾染花粉。

部分花粉过敏的人在进食一些水果或蔬菜时会出现口腔发麻水肿，风团样皮疹伴瘙痒，吐泻腹痛等症状，是由于这些食物中含有与花粉成分相似的过敏原，因此如果进食后有不舒服，就不要再吃啦。