本网讯（工会 徐建青 刘小春）12月2日，工会邀请台州市太极拳大拿、台州市太极拳协会秘书长、陈式太极拳第十三代传人、医院太极拳兴趣班特聘教练李宏明老师来院讲课，受到了医院太极拳爱好者的热烈欢迎。

习近平总书记说过：“中华优秀传统文化是中华民族的文化根脉”。守护和传播传承中华传统文化，是每个中国人的神圣使命，而太极拳不仅是中华传统文化的精粹，也是中华传统武术的精粹，有着很高的健身养生价值和高雅的文化品位，受到越来越多的中国人乃至世界各国人民的喜爱。近年来，医院工会把弘扬传统文化和发展医院文化有机地统一结合起来，以兴趣小组带动医院文化，让传统文化真正地“活起来”。比如书法、太极拳、戏曲、剪纸、刺绣等等，并以“崇仁之夜”和“FUN艺趣汇”为展示和学习交流平台，让传统文化在传承中赋予新的活力，变得更加生动、活泼。

当天下午，作为医院崇仁FUN艺趣汇的第六期，台州市太极拳大拿，台州市太极拳协会秘书长、陈式太极拳第十三代传人、医院太极拳兴趣班特聘教练李宏明受邀，在医院西会议室给我院太极拳爱好者讲了一堂题为“太极拳文化与养生”的课程。

李宏明的讲课内容分三部分：一、太极拳的起源与创始人；二、太极拳的养生作用；三、如何学好练好太极拳。从太极起源到太极拳目前形成的几大门派，如：陈式、杨式、吴式、武式、孙式。因李李宏师从陈式太极传人陈正雷，故而他着重讲了陈式太极拳的创始人和陈式太极的基本运动方式：缠丝劲。并以自身练习太极拳的经历来讲述太极拳养身的作用，使得自己从二十年前的一个“病秧子”到现在生龙活虎、嗓门洪亮的陈式太极推广达人。太极拳以健康、快乐、美丽的养生作用，不仅改变了他的体质，也改变了他的生活，更是改变了他的人生。最后，李宏明以自己这二十几年的练拳心得总结了几点如何练好太极拳的经验：首先，要有恒心，练拳贵在坚持，但不可急成，再者，在勤练的基础上用心去悟，“练拳需明理，理通拳法精”，最后，他强调把“三调”贯通练拳始终，“三调”指：调形、调心、调息。

当天课程受到了医院太极拳爱好者们的热烈欢迎。讲课结束后，大家纷纷发言，表达自己练拳的感受。从开班练拳到现在，不少人心有所悟，结合今天的课程，大家感到受益颇多，有些结合自己的体会与老师进行了互动，现场气氛热烈。