本网讯（肿瘤外科 陈晓）“护士，我现在输液完成了，等下要去康复室锻炼了。”

“护士，我现在术后第三天，我想再尝试下昨天教的新动作。”

“我就喜欢跟着你们的康复视频锻炼，里面都是这个病区的护士，看着就亲切……”

中心医院肿瘤外科的“粉红小屋”——乳腺癌康复室自开放以来就受到广大乳腺癌病友的关注和追捧，由此开启乳癌术后患肢功能锻炼的热潮。

乳腺癌的功能锻炼通常是指乳腺癌手术切除患侧乳腺后，或多或少都会造成功能的影响（尤其是对患侧的上肢，可能出现上肢淋巴水肿、肩关节运动幅度受限、肌力低下等）。乳腺癌术后进行肢体功能锻炼可以改善患者上肢功能，促进肢体血液、淋巴回流，减轻因手术创伤、回流不畅等原因所引起的肢体肿胀，减少皮下积血、积液、皮瓣坏死发生，促进伤口愈合。因此，学会乳腺癌术后患肢功能锻炼对患侧上肢水肿消退及手术部位皮肤浅感觉恢复、恢复肩关节运动、最大限度地恢复自理能力具有重要意义。

乳腺癌术后功能恢复锻炼越早开始治疗效果越好，早期锻炼可完全恢复患者患侧上肢功能，如没有进行早期康复锻炼，可能遗留患侧上肢功能受限。乳腺癌术后功能锻炼需遵循锻炼原则，需要专业护士的帮助与指导。以往护士对于患者功能锻炼的宣教局限于纸质宣教或碎片式宣教模式，缺乏系统的、规范的指导，患者的掌握度往往有限。

乳腺癌术后功能锻炼需要护士专业的指导。开始阶段，患者由于疼痛等原因患者常无法自行完成锻炼，需要护士的帮助，被动地完成锻炼动作。当度过了这一困难阶段，就可以逐渐过渡到主动完成锻炼动作，并逐渐提升锻炼的难度与强度。护士会根据患者的恢复情况进行有针对性的指导，让患者从一些简单的动作开始，逐步过渡到系统的、全身性的动作。

肿瘤外科护士长梁伟珍介绍，乳腺癌术后会发生患侧上肢功能障碍，术后功能锻炼必不可少。以往患者功能锻炼常因缺乏专业器材而影响恢复质量，或需转入专业功能康复科而给患者带来不便。现在我们设立乳腺癌术后功能锻炼康复室，设计上参照“粉红丝带”的主题色，体现温馨、关爱基调，购置乳腺癌术后功能锻炼专业器材，自制功能锻炼视频，按照乳腺癌术后功能锻炼低阶、中阶、高阶项目有针对性地宣教与落实，让患者不用走出病区就能在医护人员的指导下，接受更科学的功能锻炼。这样的锻炼方式既能让患者得到身体的锻炼，又能提供社交的平台，丰富了精神世界，对患者重拾信心回归社会可以起到很好的帮助。

目前，科室的功能锻炼室定时开放，有专门的护士对乳腺癌患者进行更系统更规范地宣教，可以让更多的乳腺癌术后患者受益。