上班了要如何做好自我防护?
一、识别哪些办公场所是高危地带
新型冠状病毒,主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通、人员密度较大或来往较频繁的地方,便成了高危地带。电梯、食堂、办公室等
电梯:密闭的电梯间是高层建筑经常使用的工具,也是空气极其不流通的地方。疫情暴发期间,作为公用的电梯里都会安排专人消毒,并贴上“此处已消毒”等提示,但由于酒精的易挥发性,一段时间后,消毒的效果会降低许多。另外,若前面刚有人搭乘过,滞留在空气中和按钮上的飞沫,也成了无形的隐患。
餐厅:排队打饭或就餐的区域,人流量最大,密度也最高,飞沫传染的风险也相对较高。
办公室:办公区域面积小,办公人员较多时,飞沫传染的风险也相对较高。
二、高危地带防控措施
(一)电梯内
1、搭乘电梯一定要戴口罩
2、单位要做好电梯间消毒,特别是按钮区
3、按楼层时,尽量不要用手直接接触按钮,市民可以使用笔、钥匙、一次性纸巾等其他物品,但使用后要注意及时消毒
(二)食堂内:
1、排队买饭一定要戴口罩,坐下吃饭的最后一刻才脱口罩
2、避免面对面就餐,尽量分开坐,我们医院食堂规定每桌不能超过三个人
3、避免就餐说话,埋头苦吃就好
4、避免扎堆就餐,我们医院就采用错时就餐,鼓励员工点餐,食堂工作人员送到科室,也鼓励打包带走,分散就餐人员,减少食堂就餐人数。
(三)办公室:尽量减少上班人员,根据需要安排值班人员。
1、佩戴口罩,谈话保持适度距离
2、随时保持良好通风,每天至少通风2次,每次30分钟。
3、对门把手,键盘鼠标,文具,桌面进行必要酒精消毒
4、尽量不开会,少集中。需要布置任务时,用钉钉工作群或微信工作群,钉钉视频会议等形式代替集中开会,减少感染发生的几率。
三、勤洗手:一定要勤洗手,手是接触物品最多的,更容易碰到病毒和细菌。勤洗手,能有效减少传染风险。正确洗手大家应该已经掌握了,什么时候需要洗手呢?
1、到单位,第一时间洗手。
2、吃东西前,先洗手。
3、到过电梯间,食堂高危区的,回来洗手。
4、外出回来,马上洗手。
5、 要接触自己面部,特别是鼻孔与眼睛前,先洗手。
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