家庭生活中有时候会发现老伴或孩子睡觉时要打鼾（俗称“打呼噜”），有人认为打鼾是睡觉香甜的表现，但是打着打着就不喘气了，过上十几秒甚至几分钟，才随着一声很大的鼾声重新打起来，这可是一种危险的状况医学上叫睡眠呼吸中止症，是一种极易被忽视的疾病。

近日，奥运冠军杨威自曝需要终身佩戴呼吸机，睡觉吸不进气长达6分钟，非常非常危险，还有很多明星也自曝过类似的经历，睡觉吸不进气是怎么回事？  如何预防和治疗？ 

市中心医院呼吸与危重症医学科主治医师王丽娟说，睡眠呼吸中止症又称睡眠呼吸暂停综合征，包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型。其中“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”最为多见，主要是由于性别、老年性变化、肥胖、解剖构造异常、特殊先天性疾病、内分泌紊乱等原因导致的。

王丽娟表示，有夜间睡眠打鼾、鼾声大、鼾声不规则、白天嗜睡、晨起头痛等症状的人要引起注意。该疾病可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至出现夜间猝死。

1分钟自查风险 是否应就医 

‎(一)成人：

①巨大的鼾声，鼾声型态特殊，会因呼吸停止而鼾声中断，然后喘气，表示此人呼吸停止然后又开始呼吸。

②白天嗜睡，注意力不集中、容易出现健忘、易怒、焦虑或忧郁的情绪。

③清晨头痛、夜间频尿、内分泌失调、性欲降低。

这些问题经常是数年间慢慢产生，容易被忽略，家人若注意到患者有嗜睡及情绪或行为上的改变，建议及时就医。

(二)儿童：

①打鼾或睡觉后呼吸会有异声

②呼吸困难

③睡眠断断续续

④白天会有过动或嗜睡的现象

阻塞性睡眠呼吸暂停主要影响超重或扁桃腺肥大的儿童。小孩子每天晚上大声打鼾并不是正常的现象，若家长发现孩子每晚打鼾，在学校表现迟钝或懒散，应尽早前往医院进一步检查。

如何明确诊断和治疗？ 

诊断检查：病人应进行多导睡眠监护仪测试。医院呼吸与危重症医学科设立专门的睡眠监测室，也有便携式睡眠监测仪，病人可以得到整夜连续的睡眠观察、监测和自动记录。医生会根据多导睡眠监测结果，以及病人的主诉症状，做进一步的相关检查。

治疗方法：

①改变生活方式：肥胖患者应该减轻体重。睡眠中尽量采用侧卧位睡眠，会对减轻舌根后坠引起的气道塌陷有一定帮助。不要熬夜，规律运动。

②呼吸机治疗：患者睡眠期间需一直佩戴一个与呼吸机相连的鼻面罩，由呼吸机产生的强制正压气流增加上呼吸道内压力，使上气道始终保持开放状态，从而达到止鼾的目的。

③口腔矫正器治疗：个性化定制的口腔矫正器，在患者睡着后能有效的将下颌和松弛、后坠的舌体向前移动，增加呼吸气流，达到最佳止鼾效果的同时，明显改善夜间的憋气和缺氧。

④药物治疗：对于某些疾病导致夜间打呼噜，可以通过药物对症治疗，改善打呼噜的症状。

⑤手术治疗：目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。常用的手术方法，包括扁桃体、腺样体切除术、鼻腔手术、舌成形术、正颌外科等。手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定。