一波又一波冷空气来袭

台州的气温仍在下降

明天我市北部地区气温将降至-4~-6℃

在这样的气温下

我们该如何保护关节呢

台州市中心医院骨科专家告诉你

寒冷刺激虽不是关节炎的致病因素，但可以诱发或加重关节炎患者的疼痛。这是因为当关节软组织受到寒冷刺激时，敏感度会增加，疼痛阈值会下降，从而使人的疼痛感加重。另外，当腿部受寒时，膝关节周围的血管收缩，导致血液循环不畅，而肌肉消耗产生的酸性物质不能及时代谢，也会引起疼痛。

台州市中心医院骨科主任、主任医师丁凌志主任提醒：保护关节，缓解疼痛可以适时适当地使用护膝，全包裹式的护膝还具有局部保暖作用。穿戴护膝时，要调整好松紧度，既要紧密贴合膝关节，又不可过于紧缚。对于膝关节不稳定、关节松弛或易受伤的人群，护膝可以提供额外的支撑，减少膝关节的晃动和受伤的风险。

另外，对关节部位适当的热敷可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，有利于外用药物的渗透，但是要注意防止烫伤。如果患者的关节疼痛持续不能缓解，甚至出现关节肿胀、晨僵及变形，就需要及时前往医院就诊，完善相关检查，明确关节肿痛的病因，进行合理的药物及外科治疗。